冬季俏女人四红补血粥的做法
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章：
栏目分类
最新文章
- 亚洲赛马联盟秘书长夏定安：国际汇合彩池是赛马未来发展关键
- 100平米口腔装修设计 100平米口腔装修顺序
- Schumer backs suggestion to send senators, NYPD to call out ICE in Minneapolis
- พท.เห็นด้วยสั่งหยุดงาน“อิตาเลียนไทย” หลังเกิดเหตุ 2 โศกนาฏกรรมใหญ่
- 《息风谷战略》内置修改器 调节金钱属性点数 一键全解锁
- 鲁哈尼总统为马头标志伊朗新型家用汽车上市揭幕
- เครนถล่มพระราม 2: วิเคราะห์ปัจจัย
- 聂卫平去世，中国足球少了一位敢爱敢恨、敢说真话的球迷
- 卡包荒野新英雄霍金玩法指南
- 《古墓丽影》真人剧女主定妆照 形象很还原？